شاد باشيد !!

۱۰ مورد زير شادي را در زندگيتان افزايش ميدهد :
۱- تصميم بگيريد شاد باشيد .
همه ميتوانند شادي يا غم ، ناراحتي يا آرامش را انتخاب كنند . پس شاد بودن را برگزينيد .
۲- اخبار و حوادث بد را كمتر تماشا كنيد و بخوانيد .
۳- شكر گزار باشيد .
ما خيلي چيزها براي شكر گزاري داريم . بسياري به ما كمك ميكنند ، مشوق ما هستند ، دانشي را به ما ميآموزند و درها را به رويمان ميگشايند پس از آنان شكر كنيد .
۴- هر روز بخنديد .
جوك بشنويد . براي ديگران جوك تعريف كنيد . به خودتان بخنديد ، با دوستان ، خانواده ، همكاران بخنديد ، هيچ دارويي موثرتر و نشاط آورتر از خنده نيست .
۵- ديگران را دوست بداريد .
محبت ، دوستي و قدرداني تان را به اطرافيان نشان دهيد . آنان نيز به محبتتان پاسخ ميدهند . بخشنده باشيد .
۶- خوب كار كنيد .
شايد كمي تعجب كردهايد ، ولي از انجام وظيفه لذت ميبريد . كار يكي از دلايل شاد بودن است .
۷- هر روز چيز تازهاي بياموزيد .
براي شاد بودن بايد همه ما رشد و پيشرفت كنيم . بياموزيم و تلاش نماييم . كتاب بخوانيد ، برنامههاي مختلف تماشا كنيد تا با نظرات و اطلاعات جديد آشنا شويد .
۸- به جسمتان توجه كنيد .
پيادهروي كنيد ، بدويد ، توپ پرت كنيد ، برقصيد !! .
۹- از افراد منفي فاصله بگيريد .
من ميتوانم در مورد مسائل منفي ، افراد بد ، مشكلات مختلف بنويسم ولي ترجيح ميدهم از مسائل مثبت بنويسم . تا حد امكان از افراد منفي ، بدبين ، شكست خورده فاصله بگيريد .
۱۰- براي خودتان زماني اختصاص دهيد .
هر وقت گرسنه هستيد ، غذا بخوريد . هر وقت نياز داريد بخوابيد .

:: فيليپ هامبرت ::


*********
اصلاْ چه دليلی داره واسه هرکی که ازدواج ميکنه ما ضدحاشيه بنويسيم ؟
اصلاْ يعنی که چی ؟
آخه اين چه وضعشه ؟!
آقا ما به چه زبونی بگيم هيچ رقمه با آقای شاداماد حال نميکنيم !! 04.gif
البته حالا که داره به سلامتی متاهل ميشه شايد و فقط شايد تو افکارمون واسه يه مدت کوتاهی ( جشن عروسی ) تجديد نظر کرديم . بالاخره راب هم جوونه . گناه داره !

التماس دعا

::بولک::

/ 41 نظر / 4 بازدید
نمایش نظرات قبلی
فیلسوف

سلام! اومده بودم برا حلاليت ... ياحق

Mandana

سلام دوست گرامی و خسته نباشيد :) برای اولين بارم اومدم اينجا و وب لاگتون خيلی با مزست :)) موفق و شاد و خرم باشيد . .به اميد ديدار بازز .. خدانگهدارتون گلم :)

پريا

سلام .. اولا خبرای بد هميشه با ما هستن . سراغ ما ميان ..ما چه کنيم؟! دوما ايشاءالله دومادی شما .. و مبارک اونا .. سوما چرا کذاشتی لولک اون بالا (بنر) رو خط خطی کنه .. بگو بره ديوار خونه شون رو خط بزنه .. چهارما .. مژگان بانو و مجهول را هم يادتون رفت ..اونا هم بله .. پنجما ازدواج وبلاگی هم داره زياد ميشه ..مراقب باش .. ششما ..هيچی .. هفتما خداحافظ

پروا

بابا بنر گذاران ......... بابا تنوع ....... بابا من که اينو ديده بودم .خيلی با کلاسه . با کلاس بمونيد.........همين!

لات جوانمرد

می گم من چرا اين قدر شادم به خاطر همينه ... حال می کنی يا هر روز يه بنر .........زت زياد

صهبا

عجب! با اين ۱۰ تا پس قراره شادی زياد بشه!!! ممنون .موفق باشيد!

erotica

آخــــــــــــــــــی....همش مبارکه...نازی:)))

هدي1

اين وسط تنها کسی که گناه نداره همين رابين !

TakBlogRobot

امکانات بیشتر برای وبلاگ شما مثل گذاشتن اهنگ یا گذاشتن ساعت یا لرزاندن وبلاگ و حتی ریزش باران در وبلاگ و امکان فیلتر نظر بازدید کنندگان و امکانات دیگر در تک بلاگ Http://www.TakBlog.Com همین امروز میتوانید وبلاگ جدید خودتان را در تک بلاگ ثبت نام کنید